SubscribeNew York Stylisten tipser!

Den svenske stylisten Krister Atle har virkelig lykkes i hårmotens hovedstat New York. Har har lykkes med å bli en av de heteste stylistene med oppdrag for motemagasin og fashion show. Han har også blitt stylist ekspert på amerikansk TV. Her vil du få ta del i hans styling tips samt trender fra New York.


apr 14

Fakta om håret: Slik gir du håret ditt en kickstart innenfra og utenfra

Postad av Hårkontroll Admin : tirsdag, april 14, 2015



Så ger du ditt hår en kickstart inifrån och utifrån

  • Trinn 1. Indre balanse

  • Ta deg tid til å tenke over din indre helse. Hvordan er formen og energinivået? Hvor mye beveger du deg og hvordan ser dine måltider ut? For noen kan det være en god idé å ta en medisinsk undersøkelse for å utelukke medisinske problemer og sikre at kroppen er i balanse før man begynnere å håndtere eventuelle dårlige vaner.

  • Trinn 2. God ernæring = lengre hår

  • Kostholdet er viktig for at håret ditt skal føle seg bra. Det handler om å ha god balanse og sørg for å spise litt fra hver fra kostsirkelen. Hvis du er vegetarianer, kan du for eksempel balansere din diett med ekstra proteiner som belg vekster og linser.

  • Trinn 3. Vitamin og protein booster

  • Et tilskudd med viktige næringsstoffer, som for eksempel Hårkontroll bidrar til å opprettholde en god balanse av vitaminer og mineraler, som gjør at håret ditt får de næringsstoffene det trenger for å vokse seg sterk og sunn.

  • Trinn 3. Behandle stressnivået

  • Ved å trene, gå tur eller meditere (ting som gjør at du slapper av) holder du nivået av kortisol i kroppen på et jevnt nivå. Kortisol er et livsviktig hormon, men for høye nivåer kan føre til tynt hår og spesielt hos kvinner da det blokkerer vårt østrogen. Så, se over din indre helse, spis godt, balansert og variert og lær deg å stresse ned så vil du snart se en positiv forandring på din hårvekst.

  • Trinn 4. Fuktighets Bombe

  • Akkurat som huden i ansiktet ditt trenger fuktighet etter vask, trenger hodebunnen samme behandling. Leave-in-balsam er en enkel og perfekt måte å opprettholde en sunn hodebunn. Brukes etter hver hårvask! Tørk håret med håndkle, spray på balsam og gre gjennom håret og la det lufttørke eller føn det tørt. "No more bad hair day"